¿Qué es un problema o trastorno alimenticio?
CAUSAS:
- Estrés o algún tipo de ansiedad.
- Necesidad de ser perfecto.
- Aparentar ser mejor físicamente.
SÍNTOMAS:
- Una dieta vegetariana.
- Comer grandes cantidades de alimento en un corto período de tiempo.
- Comer incluso cuando no tiene hambre.
- Comer hasta el punto de sentir molestia.
- Escabullirse para comer.
- Esconder la comida.
- Comer solo.
- Comer normalmente durante las comidas, y luego comer grandes cantidades de alimentos cuando no hay nadie alrededor.
- Sentirse disgustado, deprimido o culpable después de comer grandes cantidades de alimento.
¿CUÁLES SON?
BULIMIA:
Las personas que sufren de bulimia comen mucha comida a la vez (atracones). Luego vomitan o usan laxantes para eliminar la comida de su cuerpo (denominado purga). Después de un atracón, es posible que una persona que padece bulimia ayune (no coma durante un período de tiempo). O pueden hacer ejercicio en exceso para evitar aumentar de peso. Las personas que tienen bulimia también pueden consumir diuréticos, laxantes o píldoras para adelgazar para "controlar" su peso. A menudo tratan de ocultar sus atracones y purgas. Pueden esconder comida para los atracones. Las personas que tienen bulimia, por lo general, están cerca de su peso normal, pero su peso puede aumentar y disminuir.
Riesgos:
- Aumento de peso.
- Problemas estomacales.
- Problemas cardíacos.
- Problemas renales.
- Problemas dentales.
- Muerte, en casos graves.
Síntomas:
- Escabullirse para comer.
- Esconder envoltorios de comida vacíos.
- Saltarse comidas o comer solo porciones pequeñas.
- Evitar comer alrededor de otros.
- Vomitar después de comer.
- Usar diuréticos o laxantes.
- Ayunar (no comer durante un período de tiempo).
- Hacer ejercicio en exceso.
ANOREXIA:
Las personas que tienen anorexia están obsesionadas por ser delgadas. No quieren comer y tienen miedo de aumentar de peso. Pueden preocuparse constantemente por la cantidad de calorías que consumen o la cantidad de grasa en su alimentación. Pueden tomar píldoras para adelgazar, laxantes o diuréticos para bajar de peso. Pueden hacer demasiado ejercicio. Las personas que tienen anorexia por lo general piensan que están gordas a pesar de que son muy delgadas. Pueden estar tan delgadas que parece que estuvieran enfermas.
Riesgos:
-Dificultad para concentrarse.
- Problemas estomacales.
- Problemas cardíacos.
- Problemas renales.
- Osteoporosis.
- Piel y cabello secos.
- Debilidad.
- Muerte, en casos graves.
Síntomas:
-Estar muy delgado.
- Sentir que tiene sobrepeso a pesar de estar muy delgado.
- Temor a aumentar de peso.
- Obsesión con la comida.
- Contar constantemente calorías, carbohidratos y gramos de grasa.
- Crear «rituales de comida» (por ejemplo, masticar cada bocado una cierta cantidad de veces).
- Hacer ejercicio en exceso.
- Usar pastillas para adelgazar, diuréticos o laxantes.
- En las muchachas, falta de periodo menstrual o períodos irregulares.
- Sentir frío todo el tiempo.
- Usar ropa holgada para ocultar la pérdida de peso.
TRASTORNO POR ATRACONES:
Un comedor compulsivo consume de manera regular (más de 3 veces a la semana) grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo (denominado atracón). Las personas que tienen el trastorno por atracones a menudo se avergüenzan por la cantidad de alimentos que comen. Pueden esconder comida para los atracones. Las personas que tienen este trastorno a menudo intentan hacer dieta sin éxito o prometen dejar de comer tanto. Sienten que no pueden controlar la necesidad de comer grandes cantidades de alimentos. Como resultado, tienden a tener sobrepeso u obesidad.
Riesgos:
- Aumento de peso.
- Afecciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad, como:Cardiopatía.
- Diabetes.
- Presión arterial alta.
- Colesterol alto.
- Problemas estomacales.
Síntomas:
- Comer grandes cantidades de alimento en un corto período de tiempo.
- Comer incluso cuando no tiene hambre.
- Comer hasta el punto de sentir molestia.
- Escabullirse para comer.
- Esconder la comida.
- Comer solo.
- Comer normalmente durante las comidas, y luego comer grandes cantidades de alimentos cuando no hay nadie alrededor.
- Sentirse disgustado, deprimido o culpable después de comer grandes cantidades de alimento.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA:
Los hábitos alimenticios se desarrollan muy temprano en la vida. Quizás incluso entre los 12 a 24 meses de edad. Los padres pueden influir en la forma en que los niños ven la comida. Es por eso que es tan importante establecer una buena alimentación desde una edad temprana.
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